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Bonjour et bienvenue !

Nous sommes Anne-Cécile et Julien, deux motivateurs passionnés de psychologie.

Nous pouvons toutes et tous accomplir de grandes choses, devenir pleinement nous-même et inspirer les autres.

Peu y arrivent…

En effet, certains phénomènes psychologiques, bien qu’ayant une utilité par ailleurs, ne nous facilitent pas la tâche pour y parvenir.
Ils nous brident, nous cantonnent dans le banal et ce qu’il est convenu de faire, et nous servent parfois d’excuse.
Ils nous aveuglent quant à
 notre responsabilité d’assumer et d’exploiter notre singularité pour devenir la meilleure version de nous-même.

Nous proposons d’accompagner celles et ceux qui comme nous refusent ce constat et ne se contentent plus d’une illusion de sécurité et d’accomplissement.

Si vous êtes prêt à sortir de votre zone de confort et vous remettre en question pour contrôler votre vie au lieu de la subir, alors vous savez ce qu’il vous reste à faire…

Tous deux psychologues de formation, nous nous sommes rencontrés durant nos études à l’Université de Liège. Mariés et parents de deux garçons, nous avons décidé d’unir nos forces dans un projet professionnel commun.

C’est ainsi qu’est né RETROACT en 2020, avec pour objectif de proposer une formule d’accompagnement sur mesure et intensif, peu représentée à l’heure actuelle, et qui facilite au maximum la mise en place du changement souhaité.

Julien Grandjean
MOTIVATEUR

  • Master en Psychologie
  • Docteur en Psychologie
  • Parcours en entreprises, dans les ressources humaines et le coaching

Anne-Cécile Debouchez
MOTIVATRICE

  • Master en Psychologie
  • Formation de 3ème cycle en Psychothérapie
  • Psychologue clinicienne dans divers secteurs et au sein d’un cabinet privé

NOS SERVICES

Notre Objectif

Vous aider à construire l’état d’esprit et l’attitude qui vous mèneront à l’Excellence, via un travail en 4 étapes.

1. Définir votre vision :

Déterminer la personne que vous voulez être et le sens que vous souhaitez donner à vos actes.
Cette étape vous mène à une représentation précise de « la meilleure version de vous-même ».

2. Accepter la remise en question :

Comprendre la manière dont vous fonctionnez au quotidien et en quoi certains de vos comportements et pensées sont incompatibles avec votre vision.
Cette étape permet de prendre conscience de la nécessité d’un changement.

4. Créer un nouveau mode de vie  :

Faire de ce changement de nouvelles habitudes, tout en acceptant que votre idéal ne sera jamais totalement atteint.
La clé du succès réside non plus dans la motivation, mais dans la conviction d’être pleinement à sa place et totalement responsable de ce qui vous arrive.

3. Passer à l’action  :

Mettre en place d’autres manières de percevoir et d’agir, davantage en adéquation avec votre vision.
A ce stade, entretenir la motivation est crucial afin de garder le cap et obtenir les premiers résultats.

Notre Accompagnement

Vous mettre dans les meilleures conditions de réussite en vous proposant un accompagnement :

  • Sur-mesure, adapté en permanence en fonction de :

1. Vos besoins :

– Définir la vision et les objectifs.
– Comprendre vos modes de fonctionnement et remédier à ceux posant problème.
– Faciliter l’atteinte de vos objectifs.
– Vous remotiver (baisse de régime).
– Vous donner nos observations et feedbacks sur vos pensées et conduites dans une situation donnée.

2. Vos disponibilités :

– Horaires adaptés à vos besoins.
– Contacts en face à face ou à distance (appel audio, appel vidéo).
– Nos locaux se situent à Liège mais un rendez-vous peut également avoir lieu à tout autre endroit opportun.

3. Du temps et de l’effort que vous êtes prêt à y consacrer :

– Vous êtes le principal acteur de votre changement.
– L’accompagnement dépend donc directement de votre degré d’implication.

  • Qui vous fait bénéficier de nos compétences et notre double regard sur votre situation : ceci enrichit grandement le service que nous sommes dès lors en mesure de vous proposer.
  • Associé à un suivi constant : la mise en place de contacts réguliers entre nous, y compris entre deux séances planifiées, est une des clés de la réussite. Afin d’entretenir votre motivation et de garder le cap, vous pouvez donc faire appel à nous (et inversément) aussi souvent que nécessaire.*

Nous intervenons dans les contextes suivants :

  • Coaching particulier (coaching de vie) / accompagnement psychologique,
  • Coaching professionnel,
  • Coaching sportif et de remise en forme.
Pour plus d’informations au sujet de nos services (mode de fonctionnement, tarifs, …), n’hésitez pas à prendre contact avec nous.

* Un accompagnement plus classique reste bien évidemment possible. C’est notamment le cas en fin d’accompagnement ou après celui-ci (pour entretenir la dynamique de succès déjà mise en place).

CONTACT

RETROACT

Boulevard Emile de Laveleye 65 A
4020 LIEGE

+32 0474/45.64.87

contact@retroact.be

BE 0736.702.924   –   Protection des données

    Retroact Coach de vie

    Ne laissez pas vos circonstances de vie, vos croyances, vos peurs, votre entourage ou toute autre excuse vous éloigner de qui vous souhaitez être.

    – Anne-Cécile & Julien –

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